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有声丛书《苦才是人生》

电影《小萝莉的猴神大叔》

偏见和歧视,常把人变得很极端,因为“不同”,彼此间就充满了隔阂、仇恨。怎样才能击穿这一切呢?印度电影《小萝莉的猴神大叔》,可能会带来一些启发。让你在哈哈大笑的同时,心头也为之一震。 ——索达吉堪布微博
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电影《小萝莉的猴神大叔》链接:http://www.le.com/ptv/vplay/26831538.html?ch=baidu_mfdy

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虽然我不是医生,但我是心理医生,用这个方法,确实治愈了很多抑郁症患者。 ——索达吉堪布微博
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我们正在感受的快乐,很可能是下一个痛苦的因

我们正在感受的快乐,很可能是下一个痛苦的因。http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1

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这世上没有绝对的好与坏,一个人深深吸引你的特质,也许

这世上没有绝对的好与坏,一个人深深吸引你的特质,也许正是别人无法接受的东西。所以,我们不能要求别人跟自己一模一样,很多事情也不可能用一种方式来完成。 ​​​​
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第13集:东北财经大学《博学与济世》

别人都在问:“我怎么做才能使自己有价值?”德鲁克却在问:“我怎么做才能对别人有价值?”

第13集:东北财经大学《博学与济世》
演讲http://www.tudou.com/programs/view/azi2in28eX8/
现场互动http://www.tudou.com/programs/view/mAC08IJXpcM/

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“爱得越深,恨得越深。”所以,不懂如何去爱的话,也会带来一些痛苦。——索达吉堪布

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第14集:非洲 莱索托国立大学《有爱的生活》(汉语演讲,英语翻译) ​​​​
演讲+现场互动http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=1014&id=8645

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第18集:美国 耶鲁大学《现代社会的专注与禅修》

若能驾驭自己的心,任何人都能感受到生活的美好。——索达吉堪布
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第18集:美国 耶鲁大学《现代社会的专注与禅修》(藏语演讲,中文字幕)
【演讲】http://video.tudou.com/v/XMjQwMTYwNTI5Ng==.html
【现场互动】http://video.tudou.com/v/XMjQwMTYwOTE1Mg==.html

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第25集:悉尼科技大学《动中禅》

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大学演讲系列27.为什么TA不懂你-上海MBA商·道智慧论坛演讲)

【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛演讲】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8210
【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛问答】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8209
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院演讲】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8208
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院问答】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8207
【寻找生命的意义-云南大学演讲】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8206
【寻找生命的意义-云南大学问答】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8205

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大学演讲系列27.为什么TA不懂你-上海MBA商·道智慧论坛演讲)

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一生,一本,足矣——索达吉堪布翻译《大圆满前行》精装版上架

本书改变人心的力量非常大,在东南亚、欧美等许多国家,无数人通过学习它、修持它,身心发生了极大改变。
对佛教徒而言,它包含了所有最根本的修行秘诀;对非佛教徒来说,本书也可灭除你的烦恼、痛苦和压力。——索达吉堪布微博
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[ 本帖最后由 boboshun 于 2018-3-26 10:31 编辑 ]

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大学演讲系列28.穿越千年的智慧(悉尼大学等演讲)

穿越千年的智慧(悉尼大学、梅西大学、奥克兰大学、悉尼科技大学、墨尔本大学等演讲)http://www.zhibeifw.com/cmsc/list.php?fid=955

【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛演讲】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8210
【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛问答】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8209
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院演讲】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8208
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院问答】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8207
【寻找生命的意义-云南大学演讲】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8206
【寻找生命的意义-云南大学问答】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8205

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大学演讲系列33.法国格勒布UIAD综合大学《幸福人生》

老人对社会、对家庭都是非常珍贵的,以后我也希望有机会为老人提供这样的环境。——索达吉堪布微博
http://weibo.com/suodj?refer_fla ... e=6102&is_all=1

第33集:法国 格勒布UIAD综合大学《幸福人生》(中文演讲,法语翻译)
【视频】http://www.zhibeifw.com/cmsc/list.php?fid=1012

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一切的焦躁,不安,恐惧,痛苦都来自我们这颗不听话的心。

一切的焦躁、不安、恐惧、痛苦,都来自我们这颗不听话的心。而这颗心有一个很棒的特质,就是可以被驯化。要想让心听话,就要先学习相关理论,再用它来指导实践,这在佛教中被称为“闻思修”。 ​​​​ ——索达吉堪布微博
http://weibo.com/suodj?refer_fla ... e=6102&is_all=1

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彻见最真实的自己

太阳照耀每一个人,不会有分别;镜子映现每一个人,不会有取舍。我们的心也是如此,只有摘除一切“凭主观喜好对事物评判好坏”的标签,才能爆发出本有的潜质,彻见最真实的自己。——索达吉堪布微博

一切的焦躁、不安、恐惧、痛苦,都来自我们这颗不听话的心。而这颗心有一个很棒的特质,就是可以被驯化。要想让心听话,就要先学习相关理论,再用它来指导实践,这在佛教中被称为“闻思修”。 ​​​​ ——索达吉堪布微博
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我的一生经历了很多糟糕的事情,其中一部分是真正发生的,更多一部分是我们自己想象出来的。——马克.吐温 ​​​​

太阳照耀每一个人,不会有分别;镜子映现每一个人,不会有取舍。我们的心也是如此,只有摘除一切“凭主观喜好对事物评判好坏”的标签,才能爆发出本有的潜质,彻见最真实的自己。——索达吉堪布微博
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我们的烦恼,就像水中月亮、镜中面容,看起来真实无比,本质上只是虚假的幻影,经不起智慧的暴击。 ​​​​ ——索达吉堪布微博
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太阳照耀每一个人,不会有分别;镜子映现每一个人,不会有取舍。我们的心也是如此,只有摘除一切“凭主观喜好对事物评判好坏”的标签,才能爆发出本有的潜质,彻见最真实的自己。——索达吉堪布微博
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谢谢楼主一直的分享,让我们烦躁不安的心有所安放!

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回复 169楼joicexie 的帖子

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科学的性质决定了,科学无论如何发展,也无法改变人性中的贪婪、仇恨、愚痴、嫉妒和傲慢。当科技之剑被人性中的黑暗力量所利用,人类的灾难就可能爆发。——索达吉堪布微博
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当我们的心生病了怎么办?通过心来观察心。。。

当我们的心生病了怎么办?通过心来观察心,心无散乱而安住。其实,我们与光明从未分离过一个刹那。——索达吉堪布微博
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【第36集:英国 剑桥大学】《修持佛道——为修而修还是通向更美好的世界?》
http://v.youku.com/v_show/id_XMjg0ODI4ODgyOA==.html

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第37集:北京大学《走出人际关系的雾霾》

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第38集:华东师范大学《滋心养智》

有时候,人们痛苦不一定是因为缺什么。法国皇帝拿破仑,在他所处的时代被认为是世上最富有的人,地位、权力等方面无可比拟,他的军队也非常勇猛。可以说,当时整个欧洲几乎没有一个人不羡慕他。但是他在最后的日记里说,他一生中连一天的幸福也没有拥有过。与他恰恰相反,美国的海伦•凯勒是既聋又盲又哑的一个残疾人,但是她觉得自己非常快乐和成功,她对所有人讲:“生命是多么的美好!” 。——索达吉堪布微博
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第38集:华东师范大学《滋心养智》
演讲视频:http://video.tudou.com/v/XMTc4NjE4MDA3Mg==.html
演讲文字;http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=15522
现场互动:http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=15522

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易时间:特别篇-索达吉堪布:一次别离

很多人不敢问的问题,她都问出来了。//@易立竞: 《易时间》的目标是做对观众思想上有供养的节目,希望通过走近被采访者的世界,为我们的生活探索其他的可能性。希望呈现的结果离我们的初衷不远。特别节目第一期正式上线了,邀请你,一起同行50分钟吧[可爱][鲜花]  。——索达吉堪布微博
http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1

【易时间:特别篇-索达吉堪布:一次别离】
http://www.iqiyi.com/v_19rr8m9ltg.html

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第39集:清华大学《盗梦空间》

按照佛教的观点,在刚开始给众生启迪时,可以说诸法“如”梦;到了更高层次,说诸法“是”梦。这里有“是梦”与“如梦”的差别。当然,在佛教的最高层次上,甚至梦也不存在,一切全是空性,是一种与光明无二无别的境界。但还没有达到这个境界之前,我们要想打破实有执著,用梦来比喻是非常适合的。——索达吉堪布微博
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活着,就是要勇敢去迎接变化,面对未知。不要像一束风干的花,只停留在过去某个时刻,沉浸在那一刻的虚幻中。以为自己让华彩永驻,却失去了让生命绽放的机会。——索达吉堪布微博
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平凡,不意味着不成功。就像小草,虽没有大树挺拔,却同样以自己的力量装点着大自然。昔日,杜鲁门当选为美国总统时,有记者去采访他的家人。他弟弟朴实地说:“我为哥哥而感到自豪,他将是美国最优秀的总统之一。但我也同时为自己感到骄傲,我是一名农夫,我用自己的手养活自己,照顾父母。”所以,我们对自己的身份应该有一种认同感,不要整天费尽心思地往高处追,却不愿看一眼近在咫尺的普通快乐。——索达吉堪布微博

活着,就是要勇敢去迎接变化,面对未知。不要像一束风干的花,只停留在过去某个时刻,沉浸在那一刻的虚幻中。以为自己让华彩永驻,却失去了让生命绽放的机会。——索达吉堪布微博
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在痛苦面前,我们可能会觉得走投无路,但只要还能在缝隙中看见一丝光明,就要继续前进。因为人生中的黑暗是暂时的,就像在痛苦面前,我们可能会觉得走投无路,但只要还能在缝隙中看见一丝光明,就要继续前进。因为人生中的黑暗是暂时的,就像黑夜一样,只要你有耐心、有勇气,就会走出当前的黑暗,看到第二天的阳光——《信仰与时代》
http://www.zhibeifw.com/cn/


活着,就是要勇敢去迎接变化,面对未知。不要像一束风干的花,只停留在过去某个时刻,沉浸在那一刻的虚幻中。以为自己让华彩永驻,却失去了让生命绽放的机会。——索达吉堪布微博
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苦乐,其实跟心有很大关系。当你认识了心的本面,纵然处于特别艰难的环境,也会快乐无比。只不过苦乐,其实跟心有很大关系。当你认识了心的本面,纵然处于特别艰难的环境,也会快乐无比。只不过心太狡猾,善于伪装,很难一下子认出来而已——索达吉堪布微博http://www.zhibeifw.com/cn/


活着,就是要勇敢去迎接变化,面对未知。不要像一束风干的花,只停留在过去某个时刻,沉浸在那一刻的虚幻中。以为自己让华彩永驻,却失去了让生命绽放的机会。——索达吉堪布微博
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心和身体是分开的。身体的享乐是暂时的,而内心的安乐才是长久的。当我们只重视身体享乐时,很难建立真正的快乐,而一旦开始重视内心的安乐,那快乐就唾手可得。但如果没有关注过内心安乐,一味追求身体享乐的话,恐怕会与安乐越来越远。——出自《国立玛希隆大学问答》

——索达吉堪布微博
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第45集:首都经贸大学《佛法与当代社会》

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一旦有了攀比心,再多的财富也不会感到满足,这就是大多数人不快乐的原因。打个比方,一旦有了攀比心,再多的财富也不会感到满足,这就是大多数人不快乐的原因。打个比方,如果你有一万元,周围的人都只有几千元,你会觉得还不错,但如果他们有几十万、几百万,你就很难平衡,“一万元太少,别人那么富。”其实,就算你有一千万也是一个道理,问题不在钱多少,而在我们心里会比较,这个摆脱不掉。——索达吉堪布微博
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【第46集:中央财经大学《佛教的经济观》】
演讲视频:http://t.cn/RlDvtjA
文字:http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=13971
现场互动视频:http://t.cn/RlDvtjZ
文字:http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=13973

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不责备别人的小错,不揭发别人的隐私,不惦念以前的嫌隙,这三点不仅可以培养德行,还能让自己远离祸害——索达吉堪布
索达吉堪布微博:http://weibo.com/suodj?from=myfollow_all&is_all=1

【嘿!是时候来点精神追求了】
导言:有人说,身体和灵魂,总要有一个要在路上。
人不是动物,吃饱喝足就别无所求了。
物质生活安顿好的同时,也需要一些长远的精神追求,来慰藉日渐孤单的灵魂。
这个精神追求,它是什么形式也许并不重要,
重要的是:如果不仅能陪我们一程有限的生命,还能让我们无限靠近真理,
岂不更好?
http://mp.weixin.qq.com/s/q02KJ8pv2EoaF6CfqcpLyw

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第48集:广西师范大学《减轻压力的智慧》
我们所面临的压力中,有些是不得不承受的,有些则是不必要,甚至是自找的。有了佛法的智慧,许多压力能轻松化解。——索达吉堪布微博
微博链接:http://weibo.com/suodj?from=myfollow_all&is_all=1

第48集:广西师范大学《减轻压力的智慧》
演讲视频:http://down.zhibeifw.com/down/videozb/yj13/yj-jqyldzh05.mp4
演讲文字:http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=12856
现场互动视频:http://down.zhibeifw.com/down/videozb/yj13/yj-jqyldzh06.mp4
现场互动文字:http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=12857

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我们跟不同的人说同样的话,可能有人很反感,有人却说有内涵。可见,每个人的心是不一样的。如果
我们跟不同的人说同样的话,可能有人很反感,有人却说有内涵。可见,每个人的心是不一样的。如果你凡事只以自己的标准为标准,对自己不喜欢、不熟悉的东西一概贬低,那生存空间会越来越窄。所以,面对“不同”,即使你无法理解,但也应学会融入。---索达吉堪布 ​​​
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第48集:广西师范大学《减轻压力的智慧》
演讲视频:http://down.zhibeifw.com/down/videozb/yj13/yj-jqyldzh05.mp4
演讲文字:http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=12856
现场互动视频:http://down.zhibeifw.com/down/videozb/yj13/yj-jqyldzh06.mp4
现场互动文字:http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=12857

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我们痛苦的根源,唯一就是执著。哪怕它只有针尖那么小,也会引来绵绵不断的苦楚。每个人对于执著的东西,得到了,会患得患失;失去了,就伤心欲绝。假如
【能断:金刚经给你强大】
每个人的人生,都充满了起伏不定、喜怒哀乐,这一切看似实实在在,但你若学了《金刚经》,就会明白:它并不是人生的真相。只有断除了对万法的执著,通达本来无“我”,才会懂得人生到底是什么。——索达吉堪布微博
要知道,我们痛苦的根源,唯一就是执著。哪怕它只有针尖那么小,也会引来绵绵不断的苦楚。每个人对于执著的东西,得到了,会患得患失;失去了,就伤心欲绝。假如没有执著,任何痛苦皆与你无缘。
那么,应当如何正确地断除执著,才不至于误入歧途呢?《金刚经》中给了我们一个完美的答案。
http://mp.weixin.qq.com/s/DHar8PEPiEbQiXO1P4l9-g

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人生,就像看一场电影,大悲大喜后,终要曲终人散。不要妄图从一些片段中抓住永恒,
人生,就像看一场电影,大悲大喜后,终要曲终人散。不要妄图从一些片段中抓住永恒,有生必有灭,有高就有低,一切都是梦幻泡影。 ​​​​——索达吉堪布微博
索达吉堪布微博:https://weibo.com/suodj?from=myfollow_all&is_all=1

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尴尬的科学家
科学家为什么要尴尬?
我们要感谢科学家,
创造了那么多便利的科技,
即使我们懒懒的什么也不做,
也能生活舒适、被照顾得很好。

是啊是啊,无可否认,
只是  人=身体+精神,
“身体”被照顾好了,并不是全部,
还要带上“精神”一起奔小康,
才能遇见“幸福”。

只是谁能指导“精神”呢?
且看——
http://mp.weixin.qq.com/s/HBJrTOsipK7dkM3voH8tHA

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认识到自己需要什么,这才是真正的自由。
现在很多人追求的东西,只是为了让别人羡慕,不是为了满足自己。如此一来,纵然你得到想要的一切,也不一定活得快乐。王尔德说:“生活中只有两种悲剧:一种是没得到我们想要的,另外一种是,得到了我们想要的。 ”
若能不受别人影响,认识到自己需要什么,这才是真正的自由。 ​​​​——索达吉堪布

人生,就像看一场电影,大悲大喜后,终要曲终人散。不要妄图从一些片段中抓住永恒,有生必有灭,有高就有低,一切都是梦幻泡影。 ​​​​——索达吉堪布微博
索达吉堪布微博:https://weibo.com/suodj?from=myfollow_all&is_all=1

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《 探 寻 生 活 的 另 一 种 价 值 》
【更多内容】http://mp.weixin.qq.com/s/Oewx1rACdBHgiUYP4QG3Dg

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【文摘】这个网络时代,表面上看,很多人都在用手机上网,全世界似乎被同一种模式同化了,人与人的差距应该越来越小。但实际上,仔细研究就会发现,现实恰恰相反——
不同的人会形成不同的圈子,犹如一座座孤岛,互相之间毫无交集。很多人只找自己的圈子对号入座,只跟三观合得来的人一起玩,除此之外,与自己兴趣无关的人或事,他根本不重视也不关心,以至于就算是最亲的家人,有时候也不是一个世界的人,彼此间的距离可谓咫尺天涯。
所以,有些人之间,看似很近,实则很远;有些人之间,看似很远,实则很近。——索达吉堪布微博

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太执着于让别人喜欢,希望从他人身上得到认可和欣赏,这是现在很多人的通病。这种执念,会让你焦虑抑郁、患得患失、害怕错过,对身心弊大于利。
其实,这个世界的真相是:不可能每个人都喜欢你。
与其一直取悦别人,倒不如提升自己更有力量。花开蝴蝶自然来。 ​​​——索达吉堪布

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无常,可以给你带来“黑暗”,也可以让你抵达“光明”。这一切如何转换,全在于你的心。 ​​​——索达吉堪布

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不管是帮助别人,还是自己面对生活,心宁静很重要。因为在心宁静的状态下,处理问题、解决问题、做任何事情都非常明智。当所有心念集中起来的时候,它有非常强大的力量。因此,我们需要心的宁静和专注。——《浙江大学问答》
智悲佛网
http://www.zhibeifw.com/cmsc/do/ssjylist.php

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听从内心,并不是无限度的, 否则,内心充斥着各种欲望、烦恼、邪见,也许会带领你从一个黑暗走向另一个黑暗。 ​​​——索达吉堪布微博

我们的压力和痛苦,往往来自于执著。所以,我们应该稍微放松一点,保持这样一种心态:“我在生活中一定要努力,不能懈怠懒惰、消极放弃,但也不能对这件事情太执著,不然会给我带来负面作用。”这是解决压力、调整自身的最好方法。——《浙江大学问答》

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【文摘】
很多人在工作中、家庭里常常抱怨,“这个人不对,那个人有错”,认为都是别人错了,而自己无可挑剔。这其实不合理。
我以前看过这样一个故事:
【有一种修养叫“都是我的错”】
https://mp.weixin.qq.com/s/khBM-fMB0_SnIgBwqZDZGA

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什么能产生快乐?就是你会容纳他人。
越大的慈悲,自己就越小,越多的智慧,考虑别人就更多。慢慢习惯了总想别人,自己的执着会日益减少,痛苦也一天比一天淡,最后完全消灭。 ​​​——索达吉堪布

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什么能产生快乐?就是你会容纳他人。

越大的慈悲,自己就越小,越多的智慧,考虑别人就更多。慢慢习惯了总想别人,自己的执着会日益减少,痛苦也一天比一天淡,最后完全消灭。 ​​​​

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【万人迷,靠的不是颜值】

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