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有声丛书《苦才是人生》

过度感性和过度理性——索达吉堪布微博

过度感性会让我们冲动,盲目接受那些不该相信的事;过度理性会让我们死板,盲目排斥那些令人难以置信的事。这两种陷阱都会让我们迷惑,看不清事情的真面目。——索达吉堪布微博 http://weibo.com/suodj#!/suodj?is_all=1#_rnd1450931517383

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赞叹和诋毁——索达吉堪布微博

即使被全世界赞叹,也不应该欣喜,或许赞叹会带来不利;即使被全世界诋毁,也不应该沮丧,或许诋毁会带来好处。——索达吉堪布今日微博 http://weibo.com/suodj#!/suodj?is_all=1

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做人做事——索达吉堪布微博

我们做人做事,既要柔和,也要坚强;既要随顺他人,也要有自己的主见。不过,这中间的分寸很难拿捏,如果没有智慧,该柔和的时候坚强,该随顺的时候固执,这也是一种麻烦。——索达吉堪布微博
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消除痛苦最强大的武器——索达吉堪布微博

要想征服自己的妄念,不能靠打压念头,而要靠认识念头。当我们认识到心念在生起的一刹那,当下即灭,各种执著会自动瓦解,各种不忿会烟消云散。这是消除痛苦最强大的武器。 ——索达吉堪布微博
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看到夜深人静的星空——索达吉堪布微博

看到夜深人静的星空,会让人身心清净,妄念当下寂灭;看到水中倒映的月影,会让人认清虚幻,不为物欲所累。——索达吉堪布微博
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强烈的爱与强烈的恨——索达吉堪布微博

强烈的爱与强烈的恨,在世人眼里,前者应当拥有,后者应当舍弃。而在佛教眼里,这二者并没有什么不同,都是一模一样的执著,都会给自己带来巨大的苦,所以都需要避开。 ——索达吉堪布微博
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过于地爱和过于地恨——索达吉堪布微博

过于地爱和过于地恨,都让心处于不平衡的状态,人一极端了,什么都会做得出来。人们总认为恨能带来伤害,却忽视了爱也有这种杀伤力。  ——索达吉堪布微博
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行高于人,众必非之——索达吉堪布微博

有些人依靠自己的福报和努力,获得与众不同的成就时,经常有人莫名其妙就看不惯,动不动就无理取闹、说三道四。其实古往今来,这是一个正常规律,古人也说:“木秀于林,风必摧之;堆出于岸,流必湍之;行高于人,众必非之。”——索达吉堪布微博
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看不见的缘分——索达吉堪布带你看命运的星空

今天分享的话题是:生命中的偶遇。
我们在生活中,经常依靠一个偶然的机会,改变了命运。
比如,偶然遇到一个陌生人,跟他变成朋友,生活有了很大改变。或者偶然看了一本书,书的内容让自己变化。或者偶然去了一个地方,人生也有很多更改。
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你不爱我,我依然爱你——索达吉堪布教你如何爱

演讲主题:智慧与慈悲(节录)
地点:荷兰鹿特丹 / 时间:2015.09.27

今天我们在这里交流,从佛教层面讲,是一种因缘。结上因缘的,是“智慧与慈悲”。

智慧可以分世间智慧和出世间智慧。

世间智慧,是从专业技术到为人处世等,我们从小到老一直希求的知识。

现在的教育课程,或者父母所教的,都是以自我为中心,自我发展、自我开拓、自我宣传……这方面非常多。

自我维护的确重要,但如果是过分的自我认识、自我执著,就会给生活带来痛苦。比如,人与人之间吵架、国家之间的战争,都是由自我保护和执著而引发。这一点,很多人没有发现。

出世间的智慧,是通过观察剖析自我,最后达到无我的境界。

藏传佛教中有很多修无我空性的人,修了很长时间后,到达很高的境界。虽然他的生活中也会发生不开心的事,但不会那么痛苦、伤心,会乐观面对。

用智慧来观察“我”到底存不存在,最终认识到“我”只是虚假的概念,到那时,你看到的这个世界会更加美好。
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【意大利都灵公开演讲:生命中的偶遇(节录)】

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清明节,也是感恩节——索达吉堪布微博

清明节,也是感恩节。我们不但应追念已故去的先人,也应感念那些仍活着的恩人。 ——索达吉堪布微博
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一个人要胸怀宽大,但宽大不是狂妄;要心思细腻,但细腻不是琐碎;要品味清雅,但清雅不是单调。  ——索达吉堪布微博
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我希望:当绚烂的阳光照耀大地时,我的智慧融入阳光,消除所有生命的无明黑暗;当清凉的月光遍撒大地时,我的悲心融入月光,遣除所有生命的烦恼酷热。  ——索达吉堪布微博
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做人要记住一个字:稳
做事要记住两个字:分寸
修行要记住三个字:菩提心  ——索达吉堪布微博
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你的心越大,有些事就越小。以前折磨你的,现在就烦不着你了。 ——索达吉堪布微博

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荷兰鹿特丹公开演讲:慈悲与智慧不管我们活多久,这都是新鲜的话题,永不过时。——索达吉堪布微博

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我们因欲望而生烦恼,因欲望而生恐惧。若能从欲望中解脱,就会没有烦恼,也没有恐惧。 ——索达吉堪布微博

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每个孩子纯净的天空里,都有一个美丽的梦想。我们应该帮他们实现~ ——索达吉堪布微博

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人心要虚,不然很难容纳别人的意见;人心要实,不然很难抵挡外在的诱惑。人心要硬,不然很难扛住人生的风雨;人心要软,不然很难生起真正的悲心。 ——索达吉堪布微博
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人在气头上控制情绪方法——索达吉堪布微博

人在气头上,往往控制不住情绪,所做的事、所说的话,事后非常后悔。所以,我想给大家一个方法:如果你特别想吵架,不管跟谁,能不能先缓缓,让自己明天再吵?若能把“今天吵”改签成“明天吵”,有些事也许就不一样了。——索达吉堪布微博
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说话是个技术活儿,平时跟别人交流,要懂得“点到为止”。自己在乎的事情,不管是好是坏,都不能喋喋不休一直讲,丝毫不在乎对方感受。说话能否让人舒服,是对情商的一个考验。 ——索达吉堪布微博
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察言观色”——索达吉堪布微博

现在很多人看了一些影视剧,就开始学着里面人物的样子,察言观色。结果变得非常多疑、敏感。其实,透视一些细节窥测人心,虽然有道理,但也不是完全准确,弄不好的话,很容易把一个大象尾巴当成整头大象。所以,我们最好不要总盯着别人的一些细节,否则,这种不正常的习惯会让别人痛苦,自己也痛苦。 ——索达吉堪布微博
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胜爱论师在《百论》中说,有些人的性格,就像秤杆,因为一点点重量,就忽高忽低。这样的人,自己不幸福,周围的人也反感。所以,我们要善于控制自己的情绪,不要因为一些微不足道的小事,就让生活大起大落。 ——索达吉堪布微博
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若能长期修禅,心性就会寂静,即使发生再大的事,也不会觉得天塌地陷,更何况是区区小事了。  ——索达吉堪布微博
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身心自在——索达吉堪布微博

清风明月,山川河流,日月星辰,都是免费的。人生不需要太多,身心自在,足矣。  ——索达吉堪布微博
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生活中的很多纠纷,都因为只站在“我”的角度去看问题。若能换位成“你”的角度,甚至更高一点——超越“你”“我”的范畴,换成“道”的角度,一切都会豁然开朗,万里无云。   ——索达吉堪布微博
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英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”   ——索达吉堪布微博
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一切的痛苦,来自希望和担忧。这两者又来自我们的心。心的本体到底是什么呢? ——索达吉堪布微博
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快乐与痛苦,是永远都分不开的伴侣。如果你追求快乐,痛苦必定买一送一,免费赠送。只有懂得随缘,断除了“一定要快乐”的念头,这才是远离痛苦的开始。——索达吉堪布微博
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有智慧的人,不但知道自己要什么,更知道自己不要什么。越是懂得哪些是不需要的,让自己不受诱惑干扰,才越有把握找到真正想要的东西。——索达吉堪布微博
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要辨别一个人,不能单凭他的语言。不要因为他很会说,就认可他的一切;因为他不会说话,就不采纳他的意见。愚笨者讲的话,偶尔也是对的;聪明人讲的话,有时也是错的。孔子也说:“不以言举人,不以言废人。” ——索达吉堪布微博
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没有一个敌人在折磨你,真正折磨你的,是你自己。准确说,是你的念头。 ——索达吉堪布微博
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三种特质,但凡这世上成功的人,应该都离不开它

有了坚定的心,不会半途而废,逐渐会有好的结果;有了宽容的心,不会斤斤计较,恒常给自他带来快乐;有了精进的心,不会一曝十寒,做事长期会保持激情。我很欣赏这三种特质,但凡这世上成功的人,应该都离不开它。  ——索达吉堪布微博
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身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——古希腊哲学家德谟克利特

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每个人心里潜伏着无穷的力量,只要自己不颓废绝望,不断酝酿内在的智慧、善良、慈悲,今生就没有到不了的目标,迟早会成为心灵上的“土豪”。 ——索达吉堪布微博

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有一次,苏格拉底趟水过河,脚一滑,落水了。他拼命地挣扎,大喊救命。不远处有个钓鱼者,不仅不帮助苏格拉底,反而转身就走。最后是他的学生救了他。后来,那个钓鱼者趟水过河,也落水了,他拼命地挣扎,大喊救命。苏格拉底和他的学生正巧在河边散步,便用竹竿把他救了上来。当学生知道救上来的人就是上次那个钓鱼者时,非常后悔,苏格拉底却说:“不,应该救他。这正是我们和他的区别。”——索达吉堪布微博
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如果选择君子之道,纵然命运多舛,这种遭遇也不会长久;如果选择小人之行,即使一直走大运,这种福报也不会延续。自然规律即是如此,古人也说:“君子不长衰,小人无久运,道之故也。” ——索达吉堪布微博
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面对“不同”

面对“不同”我们跟不同的人说同样的话,可能有人很反感,有人却说有内涵。可见,每个人的心是不一样的。如果你凡事只以自己的标准为标准,对自己不喜欢、不熟悉的东西一概贬低,那生存空间会越来越窄。所以,面对“不同”,即使你无法理解,但也应学会融入。 ——索达吉堪布微博
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太执著自己,会产生痛苦;太执著于自己的方式,也会产生痛苦。——索达吉堪布

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很多人都说要“解放天性”。所谓天性,大多不外乎欲望。若把欲望的野兽放出笼子,伤害的不仅是他人,最终也包括自己。就像在一场婚姻里,双方都解放天性,无拘无束,那谁来为一纸婚约保驾护航?如果世上人人都随心所欲,想干什么就干什么,到头来谁也不会有安全感。所以,自由固然值得追求,但仍需以“戒”为伴侣。——索达吉堪布
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有人说,幸福是个东西,可以带给你;有人说,幸福是个目标,可以追求它;有人说,幸福是种心态,可以去领悟。但实际上,无论幸福还是不幸,都是虚假的。——索达吉堪布微博
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经核实,这篇文章what i beileve 虽然是爱因斯坦写的,但不是诺贝尔奖的获奖词,而是出自living philosophiesXIII,特此说明一下。  ——索达吉堪布微博
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当有不开心、紧张、担忧等负面情绪时,如果一直跟着它走,心情会越来越糟糕,做什么事也效果不好。如果能够随缘而行,用放松的心情面对一切得失,不经意间,就会出现一股温暖的力量,让你看到更好的希望之光。 ——索达吉堪布微博
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第5集:中国科技大学演讲《喧嚣中的宁静之道》

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不管好人还是坏人,遇到他都是一种特定的缘分;不管快乐还是痛苦,经历它都是一次蜕变的机会。祝大家元宵节快乐! ​​​​ ​​——索达吉堪布微博
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见人说人话,见鬼说鬼话,是个贬义词吗?——索达吉堪布微博

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放肆的自由,不单单是想做什么就做什么,更是不想做什么就能不做什么。 ——索达吉堪布微博
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[ 本帖最后由 老爸爸 于 2017-2-22 17:15 编辑 ]

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