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想预防手臂上段肌肉松弛

1楼xian_ll xian_ll (......) 发表于 2012-6-13 17:22  显示全部帖子
可以通过按摩，保持淋巴畅通，比如：举高右手，左手从右胳膊肘—>腋窝—>肋骨，这样有助于代谢废物.

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