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瘦身小秘诀 欢迎各位MM交流 成功、失败经验
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1楼
微微一笑
微微一笑
(向北) 发表于 2012-6-5 12:00
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引用:
原帖由
龙宝virginia
于 2012-5-30 15:30 发表
头,臀,脚跟3点一线背靠紧贴墙壁,站时切记要夹紧臀部,每天15分钟,很有用。
曾经这样练过,没想着减肥,就想着能挺拔一点!.
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