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关于节食减肥,纯属个人观点,欢迎探讨

晚饭淀粉类食物不吃,饭后走路30-40分钟,让坚持成为一种习惯,减肥其实不痛苦.

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回复 12楼云-妈 的帖子

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回复 17楼阿小小 的帖子

谢谢提醒,不可能饭后马上就走的.

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