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一把鼻涕,一把泪啊,两个月,终于轻十斤了
1楼
兰昕妈妈
兰昕妈妈
( ) 发表于 2012-4-13 09:00
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我最近也喝粥减肥,不过只是中午喝,早晚还是跟平常一样,然后就是尽量多走路,比如去乘地铁,明明有社区巴士,我也不坐,快步走过去,有空还去公园快步遛,坚持一个月了,初见成效,朋友说我脸小了一圈,哈哈!
提醒饮食控制得比较厉害的MM,补点B族维生素。.
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