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[健身(减肥)]
我已成功减肥25斤
1楼
原来可以很简单
原来可以很简单
(心想事成) 发表于 2012-4-18 14:00
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回复 978楼cihyxy 的帖子
不要放弃啊!我也是,刚开始的时候体重也不见下去,坚持了二十天,分量蹭蹭蹭地下来了,每天一斤啊!不过我白天吃得很少,早上鸡蛋,中午水果,下午加一点点坚果。晚上菜吃得比元妈推荐的多,主食不吃,经常还有应酬。我估计体重刚开始不下来是因为体内积蓄的能量比较多的缘故吧!哇哈哈,谢谢元妈!不过也要敬佩自己一记,面对美食,不为所动,.
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