元妈好！
减肥进入第四天，早餐两个鸡蛋，是就着一点点酱油吃的，可以吗？没喝豆浆。
一点点蜂蜜加水，复合维生素一粒和鱼油卵磷脂各两粒，是否可以？麻烦告知！
中午和晚上是严格遵守规定的。
目前好像还没有变化，有点饿和馋呢，不敢吃，摒牢！过几天有变化就来汇报！谢谢你！.

谢谢啊！我知道了！
这几天水芹菜是我的主食！希望心想事成！.

引用:

原帖由 元缘妈妈 于 2011-11-11 13:18 发表
水芹效果很好很好的。加油！我一吃水芹，体重马上下降。

元妈，上来汇报：今天第九天，减了1.5公斤，我已经很满意了！不再感觉饿，也不太馋了！
给自己加油，再接再厉，再减个几斤就更开心了！.

元妈好！
一个月时间还不到两天，就迫不及待的上来向你汇报！
我已经成功减去了5.5KG，很有成就感！刚开始的时候，速度并不快，过了大约一周时间，每天都会减下去一点，又过了一段时间就开始没有变化了，体重维持不动，有时还略有上翘。那时我有点着急，平台的时间过了一周不到，又开始每天减去一点，昨晚总结比开始减肥时少了5.5KG。
这期间外出就餐两次，吃的很当心，就是平台的那一阶段。
我现在知道自己肥胖的真正原因了，每天的残羹剩饭都不再吃了！
我真舍不得浪费，很作孽的，所以每晚汤啦菜啦都是我呼啦呼啦吃下去。老少爷们已经习惯了都不吃，现在我就下决心倒了！ 倒之前，再逼着老爷吃几口，那少爷是不肯帮忙的。 家里就我一个胖子，他俩都瘦的很，羡慕，嫉妒，恨！
给自己再加把力，再下去5KG就满意了，但愿心想事成！
最后，感谢元妈！因为我一直认为对我来说，这减肥的事就是天大的难事！.

我没有QQ的呀，急人！.