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[饮食] 参赛-----2012-7-15 更新~~黑椒牛肉华夫饼 意式披萨味蛋糕

2011年12月8日 周四 粗粮早餐:南瓜玫瑰馒头+椰香紫薯芝麻冰皮月饼+鲜牛奶+火龙果

第一次做的冰皮月饼,家里正好有现成的紫薯,蒸熟压成泥,我放了点糖粉,椰丝,黑芝麻增加香味,糯米的东西我个人不是特别喜欢,但放学回来的女儿却说好吃得不得了!真高兴啊,只要做出来的东西有人捧场,再辛苦再麻烦都是值得的!

椰香紫薯芝麻冰皮

材料:糯米粉100克  澄粉40克  粘米粉60克  食油30克  白糖40克  牛奶220克  紫薯泥,熟黑芝麻,椰丝适量。
做法:1.准备好各种粉类,牛奶和白糖;            2.牛奶、白糖、食油拌匀,筛入粉类,拌匀成稀面糊;            3.入锅隔水蒸20分钟;            4.蒸熟的面糊,揉成面团;            5.装入保鲜袋,静置冷却或入冰箱冷藏,即为冰皮;            6.糯米粉适量入锅炒至微黄作为手粉;            7.紫薯泥加入熟黑芝麻,糖粉,椰丝粉搅拌均匀;            8.冰皮和紫薯馅分别分成22均等小份(因为我的模子小巧可爱的那种),大模子的话,一般12份就可以;            9.取一块冰皮,放上紫薯芝麻馅;            10.冰皮包好馅料,用手慢慢向上推,包好收口。模具中倒入少许手粉,晃动一下,倒出多余的手粉。放入包好的冰皮面团,压实,脱模。


[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-8 09:37 编辑 ].

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做好的冰皮

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南瓜玫瑰馒头


金黄色的玫瑰花馒头

材料:南瓜泥适量,面粉300克,白糖40克,酵母2克。

做法:1.南瓜切成小块,隔水蒸熟,用勺子压成泥备用;      
           2.等南瓜冷却到温度30度左右的时候放入酵母搅匀;      
           3.面粉加入白糖拌匀,再倒入南瓜泥搅匀;        
           4.揉成面团,最好是三光:手光,盆光,面光;         
           5.天冷的话,一般我放少量的酵母,晚上揉好,第二天一早起来做,面发得刚刚好,省去了等待的时间;         
          6.发好的面团呈小蜂窝孔状,如果孔太大,有点酸味,说明发过了;         
          7.发好的面团再揉一下,揉到光滑就可,然后滚成长条,分成均等的小剂子;      
          8.准备好6个小剂子,分别把它们用撖面扙滚圆,然后一个圆片压住一个圆片的1/4处,依次排成一排;      
         9.用筷子在排好的圆片中央位置压一条线,然后从上往下卷起;      
       10.卷起的面片从中间一切为二,竖起来,就呈现两朵玫瑰花的样子;         
       11.其它都是照上面的方法依次做好,摆进蒸隔上,再醒20-30分钟;   
       12.我在花上面摆了一个泡软的葡萄干作为装饰,中火蒸25分钟左右,关火闷3分钟出锅。

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-8 09:42 编辑 ].

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回复 514楼sunny姆妈 的帖子

我们的肉是乡下人家现杀的猪拿过来的,没有片肉机,做腊肠的肉不能绞成肉糜的哦,要切成条状灌进肠衣里的,你要问我为什么?我也不知道,跟着大姐们学习的,我是第一次学着做。.

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回复 515楼lyxj0324 的帖子

你好,我是用长帝25B的烤箱,带发酵功能的,但我只是做面包的时候,用它做最后一次发酵,一般做中点还是自然发酵比较好,因为烤箱的温度不太好掌握。.

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回复 518楼ecnu2010 的帖子

淘宝上就没有找不到的东东.

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先来上一个昨天的作品:黑白芝麻花生糖

配方:油1两,砂糖半斤,麦芽糖2斤,芝麻1斤,花生半斤,先放花生后放芝麻。

还是一帮疯婆子,一阵风似的来,一阵风似的去....速度快的惊人,利用早上中午的时间,我们就把5斤的芝麻糖做好了,工序很简单:熬,搅,拌,整型,切,但最后都是力气活啊,我跟着学习加打下手,最恨的是,我还把一锅麦芽糖熬焦了,浪费了,扔了! 废话不说,来上成品吧!


[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2012-4-20 17:17 编辑 ].

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2011年12月9日 周五 营养早餐:南瓜豆沙饼+南瓜玫瑰馒头+黑米草莓酸奶龟岺膏+金桔

我是一个十足的南瓜控,南瓜馒头,南瓜蛋糕,炒南瓜,煮南瓜,蒸南瓜,南瓜汤,南瓜羹,南瓜粥,南瓜汤.....这些都是我的最爱,不过今天的南瓜饼不是我做的,是昨天朋友做好带过来给女儿吃的,早上平底锅油一煎,金灿灿的,咬一口软软糯糯的,红豆沙馅也是非常香甜,女儿最好这口,吃了两个,因为还要吃鸡蛋,还吃了一个南瓜馒头,我没让她多吃 ,还没试过南瓜饼呢,下次试试,多做些放到冰箱里冷冻,想吃的时候拿出来煎一下,真的很方便。

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-9 11:12 编辑 ].

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回复 522楼lyxj0324 的帖子

你好,精确到1克就行了,纠正一下。

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-9 17:17 编辑 ].

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回复 524楼揪揪大宝 的帖子

做西点不需要那么精确,因为相差1克左右都是没有太大关系的,只有像称什么药啊,份量超小的东西,要求比较高的才精准到0.1克。当然越精准的称当然越好,但是大东西肯定不可能精准到0.1克的,所以说1克左右的误差一般是有的。.

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回复 526楼smileyoyo 的帖子

哈哈,我们家的力气活基本也是交给男人。.

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2011年12月10日 周末休闲早餐:自制番茄火腿汉堡+花生红枣豆浆

今天温度更低了,冬天的被窝总是那么让人留恋,周末的早上那就懒散一点吧,睡个舒服的懒觉,太阳照进床头才慢慢爬起来,自从打蛋器坏了后,就歇菜了几天,没办法做面包,也不想手工揉面,新买的搅面机终于到了,终于又可以做面包了,真是一件开心的事啊!昨天试着揉了一些面,做了几款花样面包,周末的早餐就解决了。

      今天的早餐一家三口自己DIY的,准备好食材,一人一份面包,一个煎荷包蛋,一片嫩火腿,,几片西红柿,沙拉酱,为了准备这些东西,我花了半个小时的时间,豆浆机里磨上了花生红枣豆浆,一人一杯,香甜可口,女儿和老公先洗漱完毕就开始动手了,等我上桌的时候,火腿已经没有了,女儿说这是我的最爱,我都要夹进汉堡里。 那好吧,没有火腿,我就多夹些西红柿吧,挤上沙拉酱,再装饰个可爱的笑脸,一样的诱人一样的好吃!


[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-10 12:27 编辑 ].

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2011年12月11日 周日 花样早餐:薯香鱼面包+火腿番茄酱餐包+红薯绿豆汤

冬天的周末没啥安排,我就喜欢抱着女儿捂在被窝里,说着悄悄话,你一言我一语,很幸福很满足。自然早中饭就搭一块儿吃了, 电饭煲里我煮上了红薯绿豆汤,热呼呼的就着昨天做的花样面包,太爽了!懒散而悠闲的时光,不知道你们的周末是不是也是这样呢?还是一大早就带着宝宝出去HAPPY了?

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-11 12:53 编辑 ].

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2011年12月12日 周一 简单早餐:芝麻萝卜丝馅饼+小米核桃豆浆

天气越来越冷了,早上想起早已经蛮艰难的,所以早餐我都是头天晚上做好,早上起来热一热就可以吃,简单快捷。早上送好女儿回来,买好菜,还能再去打一个小时的羽毛球,下午就开始捣鼓我的西点或者休息一下,上上旺旺,看看电影,非常充实的一天啊!

早餐饼------芝麻萝卜丝馅饼

原料:
面粉250g、白萝卜250g、火腿丁35克、盐6g、开水150ml、葱20g、虾皮10g、姜末、生抽、香油、食用油适量。

做法:
1、白萝卜洗净去皮擦丝,加4g盐拌匀腌制。
2、面粉加2g盐拌匀。
3、面粉中加入开水搅拌。
4、将面粉揉成光滑面团。
5、将面团放入保鲜袋中静置20分钟。
6、腌好的萝卜丝挤干水分。
7、全部挤干水分的萝卜丝。
8、放入虾皮、火腿丁、姜末、葱末、香油、生抽,食油拌匀成萝卜馅。
9、醒好的面团再次揉光滑。
10、将面团揉成长条,切成小面剂。
11、将面剂擀成中间厚四边薄的面片,放入萝卜馅。
12、象包子一样收口成圆球状。
13、将面球稍微压一下成圆饼状,饼边刷清水,蘸上芝麻。
14、平底锅烧热后,放入少许油,将饼坯放入,煎至两面金黄饼、馅都熟了即可。

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-12 13:29 编辑 ].

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回复 532楼小老虎 的帖子

你好,这个馅儿饼我没用酵母,是参照美食网上一个妈妈的方子,吃口也不错,可以试试。也可以加酵母,把面发起来,像做包子那样,看个人喜欢了。.

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2011年12月13日 周二 简单早餐:洋葱肉包+鸡蛋花

前几天做的肉包,冷冻室里拿出来蒸一下跟新鲜的一样,女儿吃了三个肉包,连我都惊讶她的肚量。 今天的鸡蛋花用可乐煮的,甜甜的,有可乐的香味,我比较喜欢甜食,所以这款鸡蛋花我觉得还是很合我胃口,当然也可以做成咸味的。


[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-13 09:05 编辑 ].

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回复 537楼蚂蚁妈 的帖子

你好,发酵好当然要蒸的,蒸熟以后,冷却到自然温度放进保鲜袋里进冷冻室里的,就像你超市买来的速冻食品,不也是熟的,想吃的时候拿出来热一热不就好吃了吗?.

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2011年12月14日 周三 简单早餐:紫薯花包+肉桂卷+水果粥

还是面包,女儿最钟爱的面包,上次的紫薯没做完,不能浪费做了三个花包,又做了一些肉桂卷,感觉不是很到位,有点破相了,不过味道还是一好即往。今天的水果粥我放了苹果和黄桃,加了一块冰糖,甜甜的,暖暖的,真舒服啊!

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-14 08:58 编辑 ].

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回复 540楼慢一拍妈妈 的帖子

你好,我是个懒人,电饭煲有熬粥功能,我是头天晚上把所有东西放进去,预约好时间,第二天早上就能吃上热呼呼的粥了,基本所有的粥都是这么烧的,没啥技巧。.

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回复 542楼慢一拍妈妈 的帖子

都太谦虚了!.

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2011年12月15日 周四 简单早餐:香橙吐司+笑脸鸡蛋+火龙果+牛奶

吐司里面放了香橙酱,带着淡淡的橙香,味道很好,切成一片片我夹了火腿片和芝士片,本来想再抹点沙拉酱,早上翻冰箱发现完了,就用草莓酱代替了,女儿说很好吃。朋友送的土鸡蛋,煮了两个,给老公和女儿吃,画了两张一男一女的笑脸,女儿说:好可爱!

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-15 10:13 编辑 ].

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回复 545楼cat75 的帖子

现在这个天气可以放比平时少一点的酵母(这个量我没有准确数字,我都是估的)揉面,第二天一早起来面发得正正好,就可以直接做现成的,不过馅儿也要头天调好早上备用。不过要早上做的话,就要起得更早些,因为粘好包子后,还要中间醒发20-30分钟,所以一般5点30起床准备差不多。现在天气越来越冷,建议还是晚上做好,冷却后放冰箱冷冻着,第二天起床隔水蒸15分钟左右跟新鲜的一样,也不用起个大早,很方便的。.

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2011年12月16日 周五 简单早餐:葡萄干草莓蛋糕卷+绿豆粥

今天的早餐超级简单,但营养肯定到位,熬的绿豆粥,清淡爽口,配了橄榄菜,昨晚现做的戚风蛋糕卷,我放了葡萄干和草莓酱,女儿和老公都称赞:“比外面买的还好吃!” 虽然做的有好有坏,但每一次的成果都被他们认同,而且扫光光,感到非常满足和快乐,更加有了动力!

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-16 10:55 编辑 ].

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2011年12月17日 周六 能量早餐:自制烧麦+芝麻汤圆+牛奶+苹果

第一次做的烧麦,老公说除了皮儿稍厚了点,味道还是相当不错的!心里那个美啊... 女儿说想吃芝麻馅儿的汤圆,以前不是特别喜欢的汤圆,现在不知道为什么变成她的最爱了 那么就超市买了一包速冻的,煮了10个,吃个精光!

糯米烧麦

材料:糯米,青豆,火腿丁,香菇丁适量,鸡蛋2个。

做法:1.糯米先用清水泡2个小时以上;
          2.然后放纱布里隔水蒸熟备用;
          3.香菇先用温水泡软,青豆开水焯一下;
          4.火腿,香菇切丁,鸡蛋打散备用;
          5.平底锅加油烧热,先把打散的鸡蛋炒熟装盘;
          6.锅里留底油,再把切好的火腿丁,香菇丁,青豆依次放入锅里煸炒;
          7.再加入蒸熟的糯米饭,炒好的鸡蛋压碎翻炒;
          8.再加入六月鲜生抽,五香粉翻炒均匀即可;
          9.馅料做好了,面粉倒入适量冷水,先用筷子搅成片状;
         10.揉成光滑的面团,醒发30分钟左右;
         11.将面团搓成长条,再切成均匀的小段;
         12.将小段用撖面杖滚成圆片,约饺子皮的大小,我这次撖得有点厚了,最好是薄薄的一片;
         13.将弄好的馅料放入擀好的面皮上;
         14.用手捏紧即可,以此类推;
         15.冷水上锅蒸10分钟即可,因为里面的馅料都是熟了的,只要把外面的面皮蒸熟就行了。

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-17 12:10 编辑 ].

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回复 550楼smileyoyo 的帖子

嗯,是的,第一次做,下次再改进!.

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2011年12月19日 周一 能量早餐:燕麦葡萄甜饼+黄桃奶油蛋糕+三主粮白粥+小菜

周日带女儿去看上海冰雕展了,所以早餐没做去新亚大包吃的糍饭油条豆浆。

燕麦葡萄甜饼是按君之的方子,我另加了芝麻和花生,又脆又香,老公很好这口。
黄桃奶油蛋糕,我加了食用红曲粉,2个鸡蛋份量的蛋糕,各式饼干模子印出来漂亮的造型,抹上鲜奶油,上面用黄桃做的点缀,很有一番风味!


[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-19 09:08 编辑 ].

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自制卡仕达酱

原料:

牛奶250ml、砂糖40克、蛋黄2个低粉、玉米淀粉各15克。

做法:

1、牛奶和1/2的砂糖(20克)入锅中煮沸;

2、另外一半的糖和蛋黄拌匀;

3、筛入低粉和玉米淀粉拌匀;

4、5、倒入“1”中煮好的牛奶拌匀;

6、再倒回锅中,开小火煮至光滑粘稠即可,其间不断搅拌。取出入碗,盖上保鲜膜。冷却的卡士达酱还会再变粘稠一些。

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-20 17:21 编辑 ].

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2011年12月20日 周二 能量早餐:蛋白杏仁蛋糕+牛奶+甜橙

做卡仕达酱剩下2个蛋白做了个蛋白蛋糕,我加了杏仁粉,也可以用椰丝粉代替,味道不错哦!

原料:

蛋白135克(4个)、低粉45克、糖粉40克、杏仁粉20克、醋几滴。

工具:烤箱打蛋器、6寸爱心模(也可用6寸圆模,活底模最佳)


做法:

1、准备原料;

2、蛋白加醋,分3次加糖粉,打发至湿性发泡;(即7分发)

3、将低粉和椰粉过筛后均匀拌入打好的糖蛋白;

4、烤箱预热,170度,底层,25分钟,取出后倒扣待凉即可食用。

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-20 17:29 编辑 ].

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2011年12月21日 周三 能量早餐:卡仁达酱椰片餐包+白薯粥+奶酪+苹果

自己做的卡仕达酱,烤了一个吐司,昨天做腊肠带去和朋友一起分享了,算是有史以来做得最软的一次吐司面包了,可惜忘了拍照。
又用卡仕达酱做了几个餐包,上面用的椰片做装饰,味道超级棒的!本来想买红薯来煮粥的,买回来才发现挑错了是白薯,今天早上的粥却出乎意外的好吃,白薯也很甜啊,清爽可口。


[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-21 09:02 编辑 ].

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回复 556楼yoyo_mama 的帖子

哈哈,但愿我能坚持下去......

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回复 557楼smileyoyo 的帖子

对,我也买了些蛋挞皮,偶尔做一些,早上起来十几分钟就搞定,确实很方便,一直没有敢偿试做酥皮,等天暖一定试试。.

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回复 560楼yoyo_mama 的帖子

坚持吧,从美食中收获一份快乐的心情,应该是幸福的吧!?.

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2011年12月22日 周四 能量早餐:双层芝士肉排堡+芝麻花生豆浆+奶酪+苹果

看着君之的肉排堡实在诱惑人,口水滴溚了...那么刚好前天烤了两个面包,一分为二可以做汉堡,肉馅儿昨天买好调好的,今天早上做成肉饼放进烤箱烤20分钟就成了,再放两片芝士, 做起来很简单,大家都可以试试哦!豆浆我放了黄豆,炒熟的黑芝麻和花生,豆浆机里出来热呼呼的,再放些白砂糖,又香又甜又营养,配上汉堡绝对的美味啊!

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-22 08:51 编辑 ].

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2011年12月23日 周五 简便早餐:萝卜丝煎饼+芝麻豆浆+鸡蛋+奶酪+弥猴桃

今天的早餐比较简单,上次做的萝卜丝煎饼,冷冻室里拿出来热热就行,真的和新鲜的一样哦,女儿很爱吃。


[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-23 09:06 编辑 ].

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2011年12月24日 周六 圣诞早餐:芝麻豆浆渣馒头+八宝粥+鸡蛋

每次打豆浆的渣渣我都倒了,昨天的芝麻豆浆渣我留下来了,和面做成了芝麻香味的刀切小馒头,真的不错哦,口感实诚,且有弹性,有嚼劲,想想以前倒掉的营养美味的渣渣实在好可惜啊, 下次都留着,做馒头再好不过了。

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-24 10:46 编辑 ].

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祝大家圣诞快乐 Merry Christmas!!!

我的处女作,圣诞平安夜去朋友家开Party,自己做个蛋糕带过去,真材实料,看着就很美味的!

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-24 15:52 编辑 ].

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2011年12月26日 周一 中国式早餐:自制健康油条+洋葱肉包+白米粥+小菜

自制健康油条

主料:面粉 300克  酵母 4克 盐 5克 白糖 5克  鸡蛋 1个 水 110克 玉米油适量

做法:1.面粉中放入酵母、白糖、盐、鸡蛋;
          2.加水和成比饺子面稍微软的面团,饧1小时;
          3.一小时后再把面揉匀,放入刷了油的盘子里。面上边刷上一层油。盖上保鲜膜放入冰箱中;
          4.用筷子压一下;
          5.用手拽着两头抻到需要的长度;
          6.锅里放足量的油,油热放入油条炸制;
          7.用筷子勤翻着点,以免颜色重了,炸到金黄色即可;
          8.放入盘子里,端上桌就可以吃了,配白米粥或豆浆,就着小菜,营养又美味。


[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-26 09:04 编辑 ].

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洋葱肉包

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2011年12月27日 周二 美味早餐:红曲蔓越梅戚风蛋糕+牛奶+苹果

可口美味的早餐,让一天的心情都好很多!

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-27 09:46 编辑 ].

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2011年12月31日 周六 营养早餐:香橙玉米面蛋糕+白薯粥+香梨+奶酪

这几天有事,一直没上来更新,那么就统一发一下这两天的早餐图吧,都是比较简单的。

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-31 11:04 编辑 ].

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自制鸡蛋面条

败了一款面条机,自己做的面条吃起来口感就是两样的,有韧劲,而且想吃什么口味什么颜色都能做到,放心又健康。这是昨晚自己做的鸡蛋面条,放了两个土鸡蛋进去,面条是黄灿灿的,搁冰箱冷冻,想吃的时候,拿出来煮一碗,再配上可口的浇头,想想都很美味啊!

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2011-12-31 11:10 编辑 ].

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回复 573楼amyzhao 的帖子

你好,面条机在淘宝上买的,我买的是山东复兴牌的,这里我就不发链接了,以免说是做广告,淘宝上面条机有很多品牌,你可以搜索一下。.

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自己做的面条就是好吃!

胡萝卜炒牛肉做为面条的浇头,味道鲜美,吃了自己做的,外面的就不想买了。

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2012-1-1 21:32 编辑 ].

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翻篇了!

新年的第一天,祝大家元旦快乐,心想事成哦!
今天的早餐是自己做的红豆沙汤圆,吃了一年都团团圆圆,平平安安!
元旦元旦,有圆又有蛋!

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2012-1-1 21:38 编辑 ].

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回复 577楼Hollywind 的帖子

也祝你新年快乐,合家幸福!.

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窝在家里看电影,好爽啊!

懒,做了几个玉米面馒头,就着热乎乎的红枣小米豆浆吃,味道超级棒!

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2012-1-4 19:30 编辑 ].

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好吃的千层酥糖饼

看着眼馋吧?朋友第一次做发照片给我看,我就滴溚流口水了,一层一层薄薄的,香香脆脆的,一口咬下去,好酥啊,还有白砂糖的甜味,太太太好吃了!是我喜欢的味道,最好再就着一碗白米粥配上小菜,按奈不住,我也亲自做了一回,我把早上磨的芝麻豆浆渣揉进面里,更香了,还算比较成功。做起来虽然看似简单,但想成功并不容易,还需要掌握皮子厚度,还有油温的控制等等,工序稍有些麻烦,我这里不详细说了,贴一个视频给大家学习一下哈!http://www.letv.com/ptv/vplay/502271.html

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2012-1-4 19:43 编辑 ].

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回复 582楼casinosun 的帖子

没豆浆渣也可以做的,我觉得放了更香点,哈哈.

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回复 581楼顽皮鼠妈 的帖子

强妈妈,好吃的东西当然要和大家一起分享了!.

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暂别一段时间

早餐要告一段落了,坚持了四个月不容易啊,前两天公婆来上海了,所以就更忙了,上网的时间比较少了,还得照顾病中的公公,给他调理饮食,其实也是在一日三餐中奔忙,吃了早餐,准备中餐,吃了中餐准备晚餐,一天80%的时间都在厨房里渡过,早餐现在就比较单调,无非就是稀饭,豆浆,牛奶,面包,馒头之类的,因为公公身体的关系,很多东西不能吃,也偶尔给女儿做点蛋糕,蛋挞之类的。这里早餐贴就没有那么多时间去弄了,精力有限,等公公身体好些,回老家去以后才能再来继续了!非常感谢大家一直以来对我的支持和帮助,最后祝大家新年快乐,全家幸福,新的一年有好心情,好运道,平安顺利!

[ 本帖最后由 小眼睛大发现 于 2012-1-7 15:12 编辑 ].

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回复 590楼casinosun 的帖子

是的,不需要酵母,但是要撖成很薄的面皮,我是用面条机压出来的面皮,很薄很方便。.

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谢谢楼上妈妈们的祝福和支持!.

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