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[饮食] 宝宝大便总是很硬

冬天的话可以吃萝卜(白萝卜)或 喝白萝卜水.   另外多吃些粗纤维的食物, 比如米饭和蔬菜. 还要注意让他多运动.  最好养成每天早上定时排便的习惯,早上肠子蠕动最快的..

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