我觉得心态还是重要的，不要老想着要奔四了，不还有好几年了嘛。
充足的睡眠，适合自己皮肤的保养品，我一个月自己去两次死皮，勤做面膜，年纪越大越要注意穿着，身材发福尤其是，我的朋友39岁蛮胖的，原来也是放弃心态，乱穿，后来经不住我再三唠叨，开始注意打扮，定期修剪头发，推荐GIORDANO LADYS，有大号的衣服，我的朋友穿着比较显气质，你可以试试，我认为化妆也是必要的，有几个人是Natural Beauty，十八九岁的女孩子也化妆更何况我们，淡淡的就可以了，用粉底调整肤色，擦点腮红更好，还有睫毛膏和口红，告诉女儿他们有的是青春无敌，无需化妆。人漂亮精神了有自信了，自然就会显年轻，有我们这个年龄的美，现在还不好好爱自己，更待何时。.
