1楼土鱼爸妈
(想念阳光)
发表于 2015-6-4 10:26
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大家都觉得火车去不容易高反，其实也不是的。我们一行4人，除了我火车一路没反应，一位从兰州上去没几个小时就开始呕吐头晕，另外两位也是几个小时就头痛的厉害，而且一直持续到拉萨。
还有高反跟年龄关系很难说，越是体力好，肺活量大的，可能越容易高反。很多老年人如果平时没什么高血压、心脏病什么，身体又好的话，在那边完全没问题的。
会不会高反和高反的严重程度其实跟人的精神状况有很大关系呢。放松又不过度兴奋就不太容易高反。
纳木错确实漂亮，相对来说海拔也高。而且纳木错的星空是最漂亮的。我在其它地方没高反，在纳木错那晚几乎一夜没睡，整夜就听见自己的心脏在嘭嘭跳。
如果担心高反，让身体更好适应的最佳线路据说是：从成都飞到林芝，再从林芝一路玩上去。
说了那么多，希望对LZ有帮助哦
