我女儿22个月，平常的作息习惯如下：
早上8：00-8：30  起床（如果周末我们一起睡懒觉有可能会到9点，甚至10点）
下午1：00-3：30  午觉（如果我和他爸爸在家，基本上要折腾到3点后睡觉）
晚上10：30-11：30  入睡
最近不知怎么啦，几乎连续一个礼拜晚上超过12点还不肯睡，其实是很困了，眼睛都要睁不开了，但就是坚持着在那里玩。
我们开始觉得午睡太多，就让她早点醒，结果因为没睡饱女儿就一直没精神，心情也不好，到了晚上照样折腾到12点，第二天睡懒觉到10：30才起来。结果当天午觉又睡得晚了，晚上又故伎重演。我们快要昏过去了。
我一直想女儿肯定是觉得和爸爸妈妈在一起的时间少了，所以晚上尽量拖的时间长一点，但是睡得太晚会不会影响发育生长啊，我真是很担心。
不知道能有哪位爸爸妈妈帮帮我。.

好象你们的作息时间也不好，宝宝学样呀，晚上22点到凌晨2点是24小时中唯一长身高的时间，肯定会有影响。
宝宝可塑性很强的，你们应该和她一起早睡早起，做好榜样。.

我们十六个月,作息和你们差不多.中午我是哄不睡的,得躲起来.晚上我关了灯她还要闹腾很久,所以每次都把我惹得火冒三丈,我也没有什么办法.

羊囡囡天天晚上9点半睡觉，早上7点醒来，象闹钟一样。我倒是希望她晚睡晚起，最好可以和我一起睡懒觉～～.

我们晚9点半早7点半,也是象闹钟,偶尔有失灵的拉!
感觉是关灯后(漆黑)睡的很快!.

我们2岁的时候，每天7：00入睡，早晨5：30起床，为了配合她的作息，全家人从我怀孕开始就过上了村里的生活。.

灏灏的作息基本是这样的：
晚上9：00 - 9：30入睡。现在自己睡。 关灯，翻身，入睡。
早上6：00 - 7：00起床。
白天睡两觉分别是：
10：30-12：30
3：30-5：30 有时4：00-5：30
平均白天睡3个到3个半小时。 晚上9个小时。 我最理想是晚上可以睡10个小时。 可是他能9：30之前睡已经很不容易了。.

小孩子10点以后睡，会影响长高的，那时生长腺素分泌最快了，所以一定要想办法让孩子早点睡。
PS：我家也一般过着农民生活，全拜小家伙所赐。.

我们现在9点就睡了，但是11点多会醒，过奶念头，然后睡到早上7点半。白天中午睡一次，下午睡一次，时间长短不一定，有时候一次1个半小时，有时候4个小时都有。.

引用:

Originally posted by ptmother at 2005-7-13 09:07:
我们2岁的时候，每天7：00入睡，早晨5：30起床，为了配合她的作息，全家人从我怀孕开始就过上了村里的生活。

我LG也把这种生活称为农民的生活。哈哈。我怀孕的生活，10点多睡觉就被她取笑了。

我们女儿现在一般是8：00-8：30睡觉，早上6点半起床，也跟闹钟似的。只是这两天，她外婆在给她减肥，结果连着两天凌晨4点半就饿得哇哇哭了。.

难道真的跟怀孕时候妈妈的作息习惯有关？
有些宝宝8点多就睡了，真是狂羡慕，我家咚咚最好的表现也就小的时候9点半睡，之后的大部分是10点半至11点睡。
他爸爸很忙，经常加班，所以通常情况都是很晚睡的，而早上基本上都是要睡懒觉的。其实我已经很努力做榜样了，现在每天晚上9点多就上床培养感情，只是大多数情况都是我被哄睡着了，她依旧精力充沛。
关灯的方法我们也试过，哭得来上气不接下气，不停地喊“开灯，开灯，开灯呀”，而且自己就爬下床去开灯了。有时候睡到半夜朦朦胧胧睁开眼就会喊“开开灯嘛”。
我和她爸爸已经是精疲力尽了，实在是没有办法，苦恼S了。.

引用:

Originally posted by 咚咚妈咪 at 2005-7-13 09:57:
难道真的跟怀孕时候妈妈的作息习惯有关？

应该不会的，我怀孕的时候就很晚睡的，宝宝现在睡得还比较早啊。

不过月子里那会儿和胎动有点关系的。怀孕的时候宝宝已到晚上10点左右，就开始活跃了。结果宝宝出生后，一天都很乖，但一到晚上9、10点就莫名其妙的闹了。月子里睡得也很晚。渐渐的就正常了。.

我们的作息基本是这样的：
晚上9：00入睡
早上 7：00起床。
白天睡两觉分别是：
9：30-11：00
1：30-4：00
晚上他一到时间就犯困，很准的，如果大人跟他玩，他也会晚睡，不过我们一般都是８：３０就开始上床，玩一会儿吃了奶就睡了，很有规律．.

小孩的可塑性很强的，只要给她定下作息时间，调整2、3天就能适应了。睡前绝对不能让她太兴奋，到点了，关灯或调暗，制造睡觉气氛，让她躺在你怀里讲讲故事、唱唱催眠曲，一会儿她就会安静下来，然后放床上慢慢拍拍她，一会儿就睡着了。.

引用:

Originally posted by 咚咚妈咪 at 2005/7/13 09:57:
难道真的跟怀孕时候妈妈的作息习惯有关？
有些宝宝8点多就睡了，真是狂羡慕，我家咚咚最好的表现也就小的时候9点半睡，之后的大部分是10点半至11点睡。
他爸爸很忙，经常加班，所以通常情况都是很晚睡的，而早上 ...

这个差不多也就是我家的写照..

我们是
早上5：30——6：00起床（偶而也会7：00起来）
中午12：00—2：00（或2：30）
晚上19：30——20：00.