去年下半年开始,肚脐眼到胃这一段长了很多肉,尤其是坐着时,突出明显,请教有什么简便的方法能够锻炼去除!万分感谢!.

吃好饭就贴着墙壁站直，保持30分钟。。。.

这个办法太折磨人勒.

没有办法的，我也是和你一样，试了N种方法，都是以失败告终，身体比例严重失调：本人身高170，体重110 ，还算可以吧，可是腰围2。4尺 .

引用:

原帖由 twins2000413 于 2008-10-6 15:50 发表
没有办法的，我也是和你一样，试了N种方法，都是以失败告终，身体比例严重失调：本人身高170，体重110 ，还算可以吧，可是腰围2。4尺

嘎长嘎瘦啊，羡慕！.

我也是的，手臂和腿都细，就是腰粗呀~
身高168，体重108，就是腰围2尺3
.

都高，羡慕，腰可以选合适样式的yy挡挡的。

[ 本帖最后由 aamon 于 2008-10-7 00:25 编辑 ].

我都有2.5尺了，不知道上哪里买衣服了，想问问你一般哪里买的！.

一般我是不买衣服的了，我们上班穿职业装，夏天我只买衬衣，40号的，春秋天西装外面一套，遮盖掉了，但是后背影是上下一条线，没有曲线的 。
双休日就是宽松的衣服了，所以基本我是不逛店的，买的衣服我都比例不对的，买不到称心的.

局部减肥看样子只能做吸脂手术了.

转呼啦圈，韩国的那种弹簧状的。.

胖好啊，节约啊，我现在胖得来不用逛街买衣服了，随便找件宽松的T恤啥的一套就对付过去了
这种状况主要是从女儿一句话开始的：妈妈，你这么胖，没有衣服会穿着好看了
家里这个小胖妹自己感觉倒老好的.

你还比我好
些.

嗯？这话怎么说来的，难道比我还胖？.

是的，我的腰2.6尺，150斤。身高160还不到。.

那你哪里买衣服和裤子啊！可以介绍下吗？.

听我朋友说那个叫sa la na的好象有点效果的,就是涂的时候会伤害到手上皮肤,.