上网搜搜应该有吧？
我是看英文的多。英文google一下new sibling就有很多了。
我是两个儿子，老大也是比老二大4岁。老实说，最头痛的不是第一年，因为小小婴孩还不会争宠，你基本上只需要给他喂奶而已，其他时间还是可以陪老大的。而且喂奶时也不会忽略老大啊，可以一边喂奶一边给她讲故事或讲话的啊。
等老二会说话会要求注意力了，才是头痛的开始。老大老二之间的竞争肯定会有（英文是sibling rivalry），以平常心对待吧。
我觉得你现在的心态好像有点内疚，觉得对老大的爱就要被削薄了。事实并非如此啊，父母的爱不是一份分成几块给孩子的，而是生多一个，爱就随着增长，每个孩子都有完整的一份，没少的。
家里增多一个成员，对父母和孩子的影响都是非常大的。可是一年后，大人就会习惯，适应了，可是你可别以为老大也适应了，他们要比我们花多几倍的时间来适应，毕竟她适应了的是婴儿期的弟妹，不是这个慢慢长大的弟妹呀。弟妹一直变化，她就一直需要适应，很大的挑战啊。
可是你也别担心，这本来就是人需要学习的东西。
我通常不说“你长大了”“姐姐要做好榜样”的话。我希望看到的行为，只要有一点点，就称赞，而且不止当场赞她，过后还要在其他人面前赞她。比如喂奶时请她帮忙拿手巾，忙碌时请她帮忙，有某些任务是由他负责执行的，让他知道他是家中重要的一分子。我最常说的是：幸好有这个哥哥，不然妈妈就累死了。幸好有这个哥哥，不然弟弟就要饿肚子了。责备她时则相反，不要触及她的姐姐身份，不要说：做了姐姐还这样那样，或拿弟妹来跟她比较。
老二出生后，应该会收到很多礼物，得到很多注意力，有经验的朋友除了给小婴儿送礼，也会给小姐姐送礼，恭贺她升任姐姐。我自己就先准备了一份比较特别的礼物，老二一出世爸爸妈妈就送礼给老大，让他也高兴一番。
恭喜恭喜
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