会发作的人才是真正健康的！
如果没有出气口，一旦膨胀到极点，就要爆炸了。
我想，正常的人，是能够纾解自己焦虑情绪、为自己减压的人。.

现实生活中，没有烦恼的人就不会有心理健康问题，没见过白痴跳楼吧。
我有个姑表妹妹，大好年华时坐摩托车未戴帽，结果出车祸脑子受伤，后来性命保住，智力停留在7、8岁孩子阶段，生活能自理，简单对话没问题，没有任何烦恼，因为她不懂，活得白白胖胖。
所以我觉得正常人都会有心理问题，程度大小而已，理智控制住了就正常，控制不住就不正常。
套用流行词，心里不健康时就是HOLD不住时。.

人活世上，有个可以倾诉的好朋友很重要。
所以，我当孩子的“垃圾桶”，让她倾倒心里垃圾。.

好朋友是大学教师，说过这样一件事：
在一所著名大学，在那个集中高考高分的专业，一位女同学在得知中口未过、英语口语成绩不佳后跳了，死了，选择了学校里一座有名办公楼的13层。
第二天，我的好友就招集她的硕士研究生，告诉她们，不论有什么事，如果没人诉说，任何时间都可找她。因为她觉得那个孩子就是因为没人诉说，一霎那间想不通作出的傻事。
后来得知，那个女生性格内向，回沪知青子女，家境一般，但读书勤奋，中学就读一市重点，高分考入该专业。估计在一群强手中稍显逊色，心有不甘，又无朋友（事后发现她的一本日记本，显示该女生明显有抑郁倾向），便一条道走到黑了。
此事给我很大震动，其实生死仅一步之遥，就在跳和不跳之间。霎时就阴阳两隔，一去永不复返。
其实，想想我们自己，不是也常常有走到尽头之感？尤其人到中年，上有老下有小，中间还会有夫妻感情问题，逼得没有空间难以呼吸时，是否也会有一了百了的念头？
这个时候，谁能对自己说一句：挺过去就是万里晴空，谁就赢了死神。.

呵呵，因为喜欢苏芮的《牵手》，吾青葱时代的偶像歌手，只此一个。.