到了5岁，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的“护眼运动”之一。
   完善眼球功能  　眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。5～9岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%，近视率达到14%，都是触目惊心的数字。专家认为，这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。
  一衡打羽毛球半年了，我认为效果还是有的，既能提高身体素质，又能辅助治疗近视，堪称一项好的运动。.

打羽毛球一定要坚持，我们每天都打，下午放学后打1-2小时，假期上下午各1小时。我认识的一个朋友，她的女儿坚持一个暑假，视力从0.25上升到0.8.但是开学后又下滑了，可见打球在一定程度上是有辅助疗效的。我们一直都在坚持.

昨天做了一夜的火车赶到北医眼视光中心给一衡配了眼镜，心里还是忐忑不安，今后的漫漫长路需要如一日般的细心。在带镜的同时坚持打球不知会不会效果更好.

我在河南大学第一附属医院工作。因为我是高度近视，所以深知其危害。我们眼科的大夫问我要和近视抗争到什么时候，我回答说到老。孩子的幸福掌握在我们的手里，我要尽我最大的努力把一衡眼睛的速度拉到最慢，我想这是每一个家长的心愿，希望我们的孩子健康的成长。我们有同样的遭遇，大家今后要多交流。请问longman是哪里的？.