上班族妈妈关键的三小时
上班族妈妈们,是否从下班回家到孩子睡着的三个小时内,天天打混仗,却不明白为何分身乏术?
你有一份工作,职衔和薪水还不错。但你生了小孩,五岁以下或以上,经常无法以地球语言沟通,尖叫有时管用;而且,你和一个下班后不知不觉会在沙发上生根,无法分类白色衣物和有色衣物的平凡男子结婚。你脑袋一边想未完成的专案,一边安抚耍赖的小孩,还要煮饭洗碗擦地洗衣,真希望自己比千手观音多个几只手来做事。
牺牲不是美德
根据调查,上班族妈妈,每天花在顾小孩和煮饭抹地等料理家务的时间,超过三个半小时。难怪每个上班族妈妈会像陀螺一样转不停,身心俱疲,而且付出那么多,牺牲了自我,生活依旧乱糟糟。在美国,甚至出现了专门为上班族父母调整生活步调的亲职咨商师,随时为混乱的家庭生活,提供即时的电话救火服务。
心理医师陈俊钦曾分析,夫妻其中一方若为家庭过度牺牲与忍耐,婚姻的不稳定度便提高。因为有牺牲就有痛苦,有痛苦就希望获得代价;牺牲者牺牲得愈彻底,家庭就会愈混乱。
上班族妈妈重新安排生活的优先顺序,配合有效的时间管理术,才是通往幸福生活的关键门票。
[ 本帖最后由 子玖妈妈 于 2011-10-2 22:02 编辑 ].