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[饮食] 自制虾干_当零食,卫生、补钙

虾本身就鲜,还放鸡精啊?还要微波炉高火烘?不是说鸡精和味精一样,不能多烧吗?多烧有毒呀。

我做虾干很简单,虾洗净后,水沥一下,放入锅中,多加点盐,其它啥都不加,炒一下,盖上锅盖,开大火烧,当听到锅里有“滋滋滋”的声音时,打开锅盖,水烧干了,把火关掉。盛起来后放微波炉转几分钟就成虾干了(也可以在太阳底下晒干)。想吃淡的虾干,烧的时候不放盐就行了。这样做出来的虾干,肉很紧很有嚼劲,很香。我是懒人,呵呵。.

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