[美容健身] 西木博士的那个减肥法有人用过吗

1楼小小旸妈妈 小小旸妈妈 (郁闷的心情！) 发表于 2010-5-18 09:59 显示全部帖子

前一阵，我也试过了，几乎就是没有用，就停了。现在，开始尝试西柚减肥，加上控制自己的饮食，现在10天瘦了4斤。其实，关键是要多运动，控制饮食。.

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2楼小小旸妈妈 小小旸妈妈 (郁闷的心情！) 发表于 2010-5-18 12:14 显示全部帖子

回复 8#annie_linlin 的帖子

是的，就是这种方法。但是菜单我没有完全按照上面的，我就是每餐前吃半个西柚，不吃淀粉类的食物，其他饮食照旧。.

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3楼小小旸妈妈 小小旸妈妈 (郁闷的心情！) 发表于 2010-5-18 12:42 显示全部帖子

哈哈，希望您也能有成效哦！期待中！.

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