‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印【有0个人次参与评价】

[其他] 大家都怎么保护颈椎的？

1楼raysoem raysoem (萧条) 发表于 2012-12-12 17:19  显示全部帖子
拿鞋带把两个大脚趾绑起来，请家人帮忙提着鞋带让脚悬空5-10分钟。.

TOP

2楼raysoem raysoem (萧条) 发表于 2012-12-13 09:24  显示全部帖子
引用:
原帖由 牡丹妈妈 于 2012-12-13 08:56 发表

我想知道头离地吗？有点不清楚人身体处于啥状态？
坐着或者平躺都可以，不是让你玩倒立。.

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题