[求助] 我的宝宝睡得太晚

1楼灏灏妈妈 灏灏妈妈 (......) 发表于 2005-7-13 09:13 显示全部帖子

灏灏的作息基本是这样的：
晚上9：00 - 9：30入睡。现在自己睡。关灯，翻身，入睡。
早上6：00 - 7：00起床。
白天睡两觉分别是：
10：30-12：30
3：30-5：30 有时4：00-5：30
平均白天睡3个到3个半小时。晚上9个小时。我最理想是晚上可以睡10个小时。可是他能9：30之前睡已经很不容易了。.

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