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健身需要请私教吗?
1楼
好--妈
好--妈
(......) 发表于 2012-7-16 07:00
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健身需要请私教吗?
年龄大了,身上肌肉松垮,想去健身,需要请私教吗?私教很贵的说,另外有效果吗?.
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2楼
nniumma
nniumma
可能存在争议
发表于 2012-7-16 10:18
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前几天还看新闻说一女子请私教,后来会所换教练,她不满意,要退费,但是20000块的费用要扣8000什么的.好像是威尔士还是什么的.
反正钱交进去容易,要回来难..
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3楼
小星星妈咪
小星星妈咪
(喜欢孵太阳) 发表于 2012-7-16 10:25
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引用:
原帖由
好--妈
于 2012-7-16 07:00 发表
年龄大了,身上肌肉松垮,想去健身,需要请私教吗?私教很贵的说,另外有效果吗?
有针对性的训练,节约时间和精力。如果确有经济条件可以考虑一下。
我女儿请了一年私教,救身圈消失了,人又细又长,不过她练舞蹈。之前上大课效果就打折扣了。.
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4楼
joanna25_3
joanna25_3
(库克苏克!真给力) 发表于 2012-7-16 11:15
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请私教是想练到什么程度呢?
我觉得还不如找个会所的MM一起练,两个人还有督促,做动作也可以帮着一起练。.
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5楼
不二周助
不二周助
(学习Nativity Ode) 发表于 2012-7-16 17:07
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好的私教是不错的,我朋友请的。不过我觉得强度很大,扛不住。.
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6楼
哇萨咪
哇萨咪
(蓝天,白云,大海......) 发表于 2012-7-16 18:56
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先观察一段时间,和会所的其他会员打听一下,负责和专业的私教对锻炼很有用,但现在一些私教既不专业,又不负责任,一次约好几位会员,把几个放在跑步机上快走,另几个安排在各器械上,然后忙不迭地奔走在会员间指导几句,太不负责任了,1小时就这样过去了,根本没啥效果,钱还打水漂。.
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7楼
真心小丸子
真心小丸子
(快乐就是幸福之源) 发表于 2012-7-17 10:30
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回复 1楼好--妈 的帖子
请私教多少费用?.
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8楼
feifei妈妈
feifei妈妈
(......) 发表于 2012-7-17 12:11
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回复 3楼小星星妈咪 的帖子
请问健身的场所,以及私教的费用.
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9楼
好--妈
好--妈
(......) 发表于 2012-7-17 14:15
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回复 7楼真心小丸子 的帖子
金适堡,148课时/年,190元/课时.
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10楼
家有QQ
家有QQ
(升初) 发表于 2012-8-2 10:34
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我一直请的,感觉不错,比较有针对性,时间安排上也相对自由。自己练容易偷懒,给自己找借口。当然每次上课都很累,好的教练很重要,我也换过,现在的教练很认真。.
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11楼
清越和平
清越和平
(镜纯粹之至精,聆清和之正声。) 发表于 2012-8-2 11:58
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回复 1楼好--妈 的帖子
太贵了,而且那些人素质也不咋地感觉。.
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