早上联系过了，吃好中饭过去趟。.

今天下午去过营口路店了，选了个减5斤的+肚子紧肤（主要目的），按摩师小罗，一共费用280元（减5斤）+460元（药膏2瓶）+20元（床垫）=760元
第一天吃好中饭去的***体重：96.1斤，肚脐上2公分处：80CM
未完待续......

[ 本帖最后由 金牌小密探 于 2009-8-19 11:07 编辑 ].

引用:

原帖由 minmin7711 于 2009-8-18 19:00 发表

期待mm的效果！不过mm多高呀，体重不重。

我就155，主要不是减重量，是想要紧肤，肚子这里的肉肉.

第二天吃好早饭去的***体重：94斤
未完待续......

[ 本帖最后由 金牌小密探 于 2009-8-19 11:08 编辑 ].

第三天没怎么吃中饭去的***体重：92.9斤（今天感觉肚子好痛)
未完待续.......

第四天吃好中饭去的（今天宝宝生日，吃了一小碗面条+几块糖醋排骨）***体重：92.5斤.今天开始做瘦大腿了，那个拍的痛啊
未完待续......

[ 本帖最后由 金牌小密探 于 2009-8-22 14:51 编辑 ].

第五天吃好中饭去的***体重：92.7斤.（宝宝生日宴吃多了 ）
未完待续....

[ 本帖最后由 金牌小密探 于 2009-8-22 14:52 编辑 ].

第六天，吃好晚饭去的，体重***94.2斤。（蟹宴吃多了,体重直线上升）
未完待续......

[ 本帖最后由 金牌小密探 于 2009-8-23 20:06 编辑 ].

第七天吃好早饭去的***体重：92.7斤.
未完待续.....

问个问题：一个月是指来的次数算呢？还是以自然月结算的啊？.

第八天吃好中饭去的***体重：94.9斤.
未完待续.....

引用:

原帖由 minmin7711 于 2009-8-29 17:47 发表

mm好多天没来了，例假结束了吗？例假期间吃了啥好东东。

是出去玩了，到黄山。真是花钱买罪受。累死人了呢！.

第九天吃好中饭去的***体重：93.9斤.
未完待续.....

第十天晚饭前去的***体重：93.4斤.
未完待续.....

第十一天晚饭前去的***体重：94.1斤，肚脐上2公分处：70CM
未完待续.......

第十二天晚饭前去的***体重：93.9斤，我是严格按照食谱来吃的，中午经常是饿的要半死，感觉现在减不下去了呢，啥情况啊！
未完待续......

[ 本帖最后由 金牌小密探 于 2009-9-3 18:24 编辑 ].

引用:

原帖由 minmin7711 于 2009-9-3 20:54 发表

亲爱的：如果按照食谱来吃，为啥中午要饿的半死呢？中午可以吃海鲜，蔬菜，水果。
晚上6点以后吃些啥？而且看mm的腰围瘦了很多。有时候分量没下来，但尺寸会瘦很多的。所以还是要坚持奥。
看mm之前瘦的很好，后来 ...

中午公司吃的盒饭，二荤我基本不吃的，就吃二素，在吃点苹果酸奶。订的客饭基本都是鸡鸭肉类的，盒饭哪来的海鲜啊。如果不照你的食谱吃，不知道会重多少呢。我朋友都说我怎么越减越重了呢，看的她们都没信心来了。.

引用:

原帖由 minmin7711 于 2009-9-3 21:46 发表


那面食是晚上6点以前吃的？如果晚上肚子饿可以吃点番茄或黄瓜或水果。

（今天下午去过营口路店了，选了个减5斤的+肚子紧肤（主要目的），按摩师小罗，一共费用280元（减5斤）+460元（药膏2瓶）+20元（床垫）= ...

平时下班到哪里5点左右，做好回到家6点过一点，回家就吃个馒头加点菜，这段时间把我这辈子的馒头量都吃完了、.

第十三天晚饭前去的***体重：93.9斤，按摩师说我是唯一一个点了穴还说会饿的人，可我真的饿，
未完待续.......

第十四天晚饭前去的***体重：93.6斤
未完待续.......

第十五天晚饭前去的***体重：93.2斤
未完待续.......

第十六天晚饭前去的***体重：93.2斤 ，是不是到减肥瓶颈期了啊，怎么老也减不下来呢？我是严格按照菜单来吃的，有点失望呢
未完待续.......

第十七天晚饭前去的***体重：92.9斤 ，未完待续.......

第十八天晚饭前去的***体重：93.4斤 ，未完待续......

[ 本帖最后由 金牌小密探 于 2009-9-26 19:00 编辑 ].

第二十天晚饭前去的***体重：93斤 ，未完待续.......