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哎,这个还得节食的
金美秀是推崇早饭少吃,不吃中饭,晚饭也只能蔬菜吃到饱,全程不能吃米饭的呢
要是瘦不下去,那肯定是你节食不够
还得买药膏啊,要是不买,她们就会不停的劝说你的,不仅有按摩膏460,还有啥精华素之类的
断断续续去了10来次,饿得饥肠辘辘的,也没瘦一斤的 唯一的好处是好像便秘好点了
不过里面有几个超级胖子好像效果还不错的.

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