2007年 9月 3日-- 2007 年 9月 7日
星
期
一 荤菜一:红烧草鸡块(重量100 克/价格 1.89元)
荤菜二:咸蛋黄蒸肉糜(重量 80克/价格 1.55元)
蔬菜一:香葱虾皮豆腐(重量 60克/价格0.41 元)
蔬菜二:(重量 克/价格 元)
主食:米饭(重量100 克/价格0.45 元)
汤:番茄卷心菜汤(重量25 克/价格 0.36元)
营养素含量:1.热量835 千卡/MJ 2.蛋白质 34克 3.脂肪31 克 4.碳水化合物105 克 5.钙 98毫克
星
期
二 荤菜一:香酥猪排(重量100 克/价格1.83 元)
荤菜二:酱爆鸡丁/面筋塞肉(重量80 克/价格1.63 元)
蔬菜一:胡萝卜卷心菜(重量60 克/价格 0.54元)
蔬菜二:(重量 克/价格 元)
主食:米饭(重量100 克/价格0.45 元)
汤:榨菜肉丝蛋汤(重量25 克/价格0.43 元)
营养素含量:1.热量824 千卡/MJ 2.蛋白质36 克 3.脂肪32 克 4.碳水化合物98 克 5.钙122 毫克
星
期
三 荤菜一:红烧鸡腿(重量100 克/价格2.06元)
荤菜二:桂花小肉烧蛋(重量 80克/价格1.52 元)
蔬菜一:上汤大白菜(重量 60克/价格0.35元)
蔬菜二:(重量 克/价格 元)
主食:米饭(重量100 克/价格0.45 元)
汤:酸辣汤(重量 25克/价格 0.33元)
营养素含量:1.热量823 千卡/MJ 2.蛋白质35 克 3.脂肪31 克 4.碳水化合物 101克 5.钙115 毫克
星
期
四 荤菜一:吉士味鸡条(重量 100克/价格1.82 元)
荤菜二:酱汁牛肉/雪鱼排(重量 80克/价格1.93 元)
蔬菜一:芹菜香干丝(重量 60克/价格 0.43元)
蔬菜二:(重量 克/价格 元)
主食:米饭(重量 100克/价格0.45 元)
汤:罗宋汤(重量 25克/价格0.37元)
营养素含量:1.热量822 千卡/MJ 2.蛋白质 33克 3.脂肪 34克 4.碳水化合物 96克 5.钙 116毫克
星
期
五 荤菜一:华航酱板鸭(重量100 克/价格1.94元)
荤菜二:鸡片炒蛋(重量80 克/价格 1.53元)
蔬菜一:面筋炒毛菜(重量 60克/价格 0.39元)
蔬菜二:(重量 克/价格 元)
主食:米饭(重量 100克/价格 0.45元)
汤:鸡毛菜肉丝土豆汤(重量25 克/价格 0.38元)
营养素含量:1.热量829 千卡/MJ 2.蛋白质35 克 3.脂肪33 克 4.碳水化合物 98克 5.钙124 毫克.